河馬與多姬

河馬頭殼壞掉，報名了 AMD 環花東自行車380超級挑戰隊

但是，這個冬天台北一直下雨

河馬又一直在復健

雖然上個月騎了北海岸櫻木花道

但單程190KM，兩天380KM的難度可不一樣

至少復健到現在，已經好很多了，也多少出去騎騎車活絡活絡筋骨

所以今天就騎個長程吧(已經四個月沒騎超過百K了)

以能騎完為主，不刻意追求時間、速度，也好知道現在的狀況

01  六點起床，預定七點出門，結果下雨....orz。等到八點，看起來今天是不會在下雨了，就開始準備，九點出門

02  騎市區接河濱到動物園，來張到此一遊(10點10分)

03  從動物園走106乙到石碇小7休息10分鐘(10:35)。10:45出發往十分平溪。11:40到莫內咖啡

04  吃了雞肉焗飯當午餐。在這邊遇到Joe，跟他聊天就待到13:00啦～～

05  到十分接台2丙往貢寮福隆。到了福隆加碼去舊草嶺隧道，接到宜蘭石城(14:40)。

06  回到福隆，到地球人戶外休閒家找同學聊天啦

07  感謝同學請客的啦提啦..XDD

16:00離開福隆往回騎，不過到澳底，覺得肚子餓，找間小7吃東西，也真剛好，竟然落雨了，就只好順道躲雨到五點。然後就濱海接瑞八，新台五線回台北囉

08  今天路線圖：總距離：153.4KM，騎乘時間：7hr43min，均速19.8km/hr。但我休息了3hr20min....

這樣的狀況喔～～要撐一天兩百K是沒問題啦，但要接連兩天就.....